ejercicio de plié

Hola :) acontinuación les mostrare uno de los ejercicios mas comunes y faciles en el ballet, pero siempre recuerda hacer tu estiramiento antes de comenzar tus ejercicios para evitar lesiones y/o calambres; este ejercicio va de primera posición (si tienes duda de cual es ve la imagen anterior) a demi plié y baja hasta grand plié y luego regresa lentamente a primera posición. Gracias a los que siempre me visitan besos :*